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银鱼炒蛋的家常做法视频

“银鱼的营养价值非常高, 被称为"长寿食品",是"水中的软白金".银鱼炒蛋不但富含蛋白质尤其是必需氨基酸, 能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说,既能保健安胎,还非常有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发

主料太湖银鱼250克鸡蛋3个辅料油适量盐适量生姜适量香葱适量步骤太湖银鱼炒蛋的做法步骤11.准备好主要食材太湖银鱼和鸡蛋太湖银鱼炒蛋的做法步骤22.将银鱼去除杂质清洗干净太湖银鱼炒蛋的做法步骤33.生姜切成细丝太湖银鱼炒蛋的做法步骤44.鸡蛋打散,加入银鱼和生姜太湖银鱼炒蛋的做法步骤55.香葱切成葱花备用太湖银鱼炒蛋的做法步骤66.起油锅,待油温6-7成热时倒入准备好的蛋液太湖银鱼炒蛋的做法步骤77.待鸡蛋快要熟时撒上葱花太湖银鱼炒蛋的做法步骤88.装盘上桌吃起

步骤 银鱼炒蛋的做法步骤11.银鱼洗净沥干水分后用厨房纸巾拭干水分,用少许料酒和少许盐腌制备用.银鱼炒蛋的做法步骤22.葱切葱花,姜切姜末.银鱼炒蛋的做法步骤33.两个鸡蛋打散,放盐,鸡精,葱花,一点点胡椒粉和一点料酒搅匀.银

材料鸡蛋,适量盐,银鱼做法1、这就是传说中的银鱼啦,不用剖洗(也剖洗不了 )省老多事了,俺喜欢 .用清水洗两遍就得了,鸡蛋四只,鸡蛋的多少自个看着放哈.2、鸡蛋打散后加入适量盐,若炒的时候再加怕盐不易和匀,然后把银鱼放入轻拌一下.3、炒锅放油烧热后倒入银鱼鸡蛋液,停一会会让底下的蛋液稍凝固,然后再用铲轻翻一面,煎至两面金黄即可.

食材明细银鱼适量鸡蛋适量油适量盐适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度银鱼炒蛋的做法步骤银鱼炒蛋的做法步骤:1 1银鱼、鸡蛋备用.银鱼炒蛋的做法步骤:2 2洗净的银鱼加入精盐腌入味.银鱼炒蛋的做法步骤:3 3鸡蛋打散调成糊.银鱼炒蛋的做法步骤:4 4腌好的银鱼放入蛋液中,搅拌均匀.银鱼炒蛋的做法步骤:5 5油锅烧热.银鱼炒蛋的做法步骤:6 6倒入拌好的蛋液.银鱼炒蛋的做法步骤:7 7炒成块即可.

主料:鸡蛋150克,银鱼100克,韭菜25克,冬笋15克,木耳(水发),10克,调料:酱油10克,料酒10克,猪油(炼制)75克,盐2克做法1.将银鱼择去头、尾、内脏洗净;2.将鸡蛋磕在碗内,加盐打匀;3.冬笋去皮切成片;4.将锅烧热,用油

银鱼炒蛋 材料:银鱼150克,鸡蛋6个,香葱1棵,淀粉适量,调料:食用油30克,香油1小匙,料酒1小匙,精盐1小匙,做法:1.将鸡蛋打在碗中,搅匀,加入精盐待用,2.香葱切花,3.银鱼焯水烫透,捞出沥净水分,3.烧热油,加入搅好的鸡蛋,炒熟后加入葱花、银鱼,调入盐、酒,勾薄芡,淋香油出锅即可.

炒鸡蛋好吃的做法:银鱼炒鸡蛋主料:鸡蛋3个,银鱼50克.辅料:油适量,青豆1把,银鱼50克,葱姜蒜1小勺.制作过程:1、准备好原材料, 银鱼用厨房纸巾吸收水分;2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1小勺料酒, 打散备用;3、烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐, 将青豆放入里面焯煮一下捞出备用;4、热锅凉油, 放入打散的鸡蛋液;5、待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块, 盛出来备用;6、热锅凉油, 放入葱姜蒜进去爆香;7、加入银鱼进去翻炒, 直至微微发白;8、加入盐调味, 翻炒均匀; 8. 加入盐调味, 翻炒均匀;9、加入盐调味, 翻炒均匀; 9. 最后加入炒好的鸡蛋和青豆, 一起翻炒均匀即可.10、出锅.盛入盘里,即可食用 .

用料主料银鱼适量辅料面粉适量油炸粉适量调料色拉油适量食盐适量白醋适量脆炸银鱼的做法1.银鱼洗净加入盐腌制片刻,边腌制边控水,然后再撒上少许干面粉,抓匀备用2.油炸粉倒入容器中,按照说明上的要求,兑入清水之后,再兑入少许白醋,然后将面条鱼放入裹匀脆炸糊3.锅中放油,7成热时,一条一条的放入银鱼,千万不要一起放,否则粘连,银鱼飘起,就可捞出控油4.一定第二次复炸,银鱼更脆爽,重新将油升温,7成热时,倒入全部银鱼,10秒钟捞出即

主料 银鱼干适量 鸡蛋适量 辅料 太太乐火腿汁适量 银鱼干爆炒蛋的做法步骤 1. 将银鱼干用水泡开, 2. 将鸡蛋打散后和银鱼一起搅匀, 3. 倒入适量的太太乐火腿汁搅匀(这个东东一是提鱼,二是可以当做食盐用呢) 4. 锅内倒油后烧热,将搅好的蛋液倒入爆炒 5. 快速翻炒蛋液结至块状后出锅即可

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