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蹦迪的基本姿势

1,跳的时候,只要随着节拍踏出脚步就行了(俗称踩乐点、踩鼓点),开始时先一步一拍:一条腿略微抬起,同时支撑腿稍稍弯曲,接着将抬起腿放下并轻蹬地板,顺势绷直双腿,此时正好一拍结束;然后交换成另一条腿重复上述动作,即完

跟着音调跳,灯光闪一下,手脚动一下,跳出来的样子像机械舞,很酷,不过要跟着节调和灯光哦

唉,主要是跟着音乐节拍(多为快的),身体轻微前后或左右摇晃,可加少许手或腿部的随意动作,注意千万不要弄成抽筋装(特殊场合除外)

蹦迪de时候都很随便,你想怎样就怎样,有动作怎么做都丑,女的随意一点就好! 随着鼓点随意跳就完了,跳出自己的风格就最好,不用学别人,没事在家放点舞曲自己多连连,每天摇上3个小时,不出一个星期就好了!~就有舞感了!~

蹦迪在于这个蹦字!不会玩的时候找个人多的场子!高潮的时候你在上最好多抽两口烟!吃个浓点的槟榔!先双手背后脚跟跟着节奏跳!多玩玩!能踩住点就行了!慢慢就会了!

简洁有力!最好是街舞.如果真的去蹦迪的话,我推荐你跳breaking,这个舞种绝对可以high爆全场,你绝对是焦点! 如果你的缺乏爆发力的话,我推荐你跳locking,这个舞种也可以,一样是焦点人物!

蹦迪一般都是很随意,很放纵的蹦,别人蹦的动作基本上也是根据音乐即兴编出来的,要真想蹦出点花样来,就去学学现代舞和街舞,有了动作积累,到时候跟着音乐就能随便的“拼凑”了.你可以在百度上搜索现代舞和街舞

如果迩会街舞就更好勒 那样在台子上面帅呆勒

虽然说是随意跳,但没一点基础,乱跳一气也不好,跳没两下,自己就会首先产生厌倦情绪.最好先学学迪斯科的基本动作.比如:腿部练习,捻步练习,胯部练习,手部练习,头胸部练习,旋转步和三点部练习,等等,这些学一阶段,使你打下良好基础,使你能够逐步产生灵感,随着音乐的节奏挥洒自如,热情奔放的跳起来..

见过发羊巅疯的没有,蹦迪的是大脑发羊巅疯,身体完全失控,你让他们脱光跳他们也不在乎,只求一个“嗨”,完全失去理智的“动物”

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